Ansvarlig Spil
Introduktion
Gambling skal være underholdning, ikke en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at casinoer er designet til at give huset en fordel i det lange løb. Du bør kun gamble med penge, du har råd til at miste, og behandle det som udgifter til underholdning – ligesom en biograf eller koncertbillet.
Hvis du finder, at gambling påvirker dit liv negativt, er der hjælp tilgængelig.
Aldersverifikation
Du skal være mindst 18 år gammel eller over den lokale lovlige spillealder i Danmark for at deltage i gambling. Det er dit ansvar at sikre, at du opfylder disse krav, før du tilmelder dig en casinoside.
Bekræft, at du er fyldt 18 år eller derover: Ved at få adgang til stepup.dk accepterer du, at du er juridisk kvalificeret til at gamble i Danmark.
Advarselstegn på Problemgambling
Hvis du genkender dig selv i nogle af disse tegn, kan du have problemer med gambling:
- Jagter tab ved at gamble mere for at få pengene tilbage
- Bruger mere tid og penge på gambling end planlagt
- Skjuler dit gambling for familie og venner
- Låner penge for at gamble
- Føler angst, irritabilitet eller depression, når du ikke kan gamble
- Mister interesse i andre aktiviteter og hobby
- Lyver om omfanget af dit gambling
- Bruger gambling som en måde at flygte fra problemer eller dårlige følelser
- Har økonomiske problemer på grund af gambling
- Mennesker omkring dig udtrykker bekymring for dit gambling
Selvhjælpsværktøjer
De fleste pålidelige casinoer tilbyder værktøjer til ansvarlig spil. Disse kan omfatte:
- Indbetalingsgrænser: Sæt daglige, ugentlige eller månedlige grænser for, hvor meget du kan indbetale
- Tabsgrænser: Definer det maksimale beløb, du er villig til at miste
- Tidsbegrænsninger: Indstil tidsalarmer for at blive mindet om, hvor længe du har spillet
- Virkeligheds-checks: Modtag regelmæssige meddelelser om din spilleaktivitet
- Selvudelukkelse: Blokér din konto midlertidigt eller permanent, hvis du har brug for en pause
Brug disse værktøjer proaktivt for at opretholde kontrol over dit gambling.
Støtteorganisationer
Hvis du eller nogen du kender kæmper med problemgambling, er der hjælp tilgængelig:
Danmark
- Spillerambulatoriet: Psykologisk og psykiatrisk behandling for pathologiske spillere. Kontakt gennem dit lægehenvisningssystem.
- Danske Spil – Hjælp og Støtte: Information og vejledning omkring ansvarlig spil
- Telefonrådgivning: Søg efter lokale rådgivningstelefoner gennem Danmarks almindelige lægetjenester
International Hjælp
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Information om spilleafhængighed og hjælp
Søg Hjælp I Dag
Hvis du oplever tegn på problemgambling, skal du ikke vente. Tal med en venlig person, kontakt en af organisationerne ovenfor, eller besøg din læge for at få vejledning.
Husk: Problemgambling er behandlingsbart. Du er ikke alene, og hjælp er tilgængelig.
Ansvarlig spil er vigtig for alle – vi tager det alvorligt på stepup.dk og håber, at du også gør det.